Why You’ll Love Porc Sauté au Gingembre Recipe
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Prêt en seulement 20 minutes, parfait pour les jours pressés.
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La sauce au gingembre est riche, légèrement sucrée, et ultra parfumée.
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Nécessite peu d’ingrédients, tous faciles à trouver.
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Léger mais nourrissant — idéal pour un repas équilibré.
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Parfait à emporter en bento ou à servir chaud à table.
Ingredients
(Tip: You’ll find the full list of ingredients and measurements in the recipe card below.)
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200 g de porc émincé (échine ou filet)
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1 cuillère à soupe de sauce soja
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1 cuillère à soupe de mirin
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1 cuillère à soupe de saké
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1 cuillère à café de sucre
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1 morceau de gingembre frais (environ 10 g), râpé
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1 cuillère à soupe d’huile végétale
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Chou blanc finement émincé (pour accompagner)
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Riz blanc cuit, pour servir
Directions
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Dans un petit bol, mélanger la sauce soja, le mirin, le saké, le sucre et le gingembre râpé pour préparer la sauce.
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Chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen-vif.
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Ajouter le porc émincé et le faire revenir jusqu’à ce qu’il soit bien doré.
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Verser la sauce sur la viande et laisser cuire 1 à 2 minutes jusqu’à ce qu’elle épaississe légèrement et nappe bien la viande.
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Servir immédiatement avec du riz blanc et une salade de chou cru.
Servings and timing
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Yield: 2 portions
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Prep time: 10 minutes
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Cook time: 10 minutes
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Total time: 20 minutes
Variations
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Autres viandes : Remplacez le porc par du bœuf très fin ou du poulet pour une variante tout aussi savoureuse.
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Assaisonnement du chou : Ajoutez un filet de vinaigre de riz, de la sauce soja légère ou de la mayonnaise japonaise sur la salade de chou.
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Version épicée : Ajoutez un peu de pâte de miso ou quelques gouttes d’huile pimentée à la sauce.
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Avec légumes : Ajoutez des lamelles de poivron, carottes ou oignons pour un plat plus complet.
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Sans alcool : Remplacez mirin et saké par un mélange de vinaigre de riz doux et d’eau.
Storage/Reheating
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Réfrigérateur : Conserver dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours.
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Congélateur : Peut être congelé jusqu’à 1 mois. Décongeler au réfrigérateur avant de réchauffer.
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Réchauffage : Réchauffer à feu doux dans une poêle ou au micro-ondes jusqu’à ce que bien chaud. Éviter de trop cuire pour garder la viande tendre.
FAQs
Quel morceau de porc est le plus adapté ?
L’échine est idéale pour sa tendreté, mais le filet fonctionne aussi si vous préférez une viande plus maigre.
Peut-on préparer la sauce à l’avance ?
Oui, la sauce peut être préparée jusqu’à 24h à l’avance et conservée au réfrigérateur.
Le plat est-il adapté aux enfants ?
Oui, il est doux et sucré-salé. Vous pouvez diminuer la quantité de gingembre si besoin.
Puis-je utiliser du gingembre en poudre ?
Le gingembre frais est fortement recommandé pour sa saveur, mais à défaut, utilisez ½ cuillère à café de gingembre en poudre.
Peut-on faire mariner la viande ?
Oui, vous pouvez faire mariner le porc 15–30 minutes dans la sauce pour intensifier le goût.
Quelles alternatives au mirin et saké ?
Utilisez du vinaigre de riz doux pour remplacer le mirin, et de l’eau avec une pincée de sucre pour le saké.
Ce plat est-il sans gluten ?
Non, à cause de la sauce soja. Utilisez une sauce soja sans gluten (tamari) pour une version adaptée.
Peut-on servir avec autre chose que du riz ?
Oui, essayez avec des nouilles soba, udon ou même une salade froide.
Quelle quantité de chou prévoir par personne ?
Environ 1 tasse de chou émincé par personne, selon l’accompagnement souhaité.
Ce plat convient-il pour un bento ?
Parfaitement. Il reste savoureux froid ou à température ambiante, accompagné de riz et de légumes.
Conclusion
Le porc sauté au gingembre (shōgayaki) est un plat japonais incontournable : simple, rapide, et absolument délicieux. En quelques minutes seulement, vous obtenez un repas complet, réconfortant et parfumé qui plaira à toute la famille. Que vous le serviez chaud à table ou dans un bento, c’est une recette à garder précieusement.
Porc Sauté au Gingembre (Shōgayaki)
- Total Time: 20 minutes
- Yield: 2 portions
- Diet: Halal
Description
Un plat japonais savoureux composé de porc sauté à la sauce au gingembre (shōgayaki), accompagné de riz et de salade de chou. Ce classique rapide et parfumé est idéal pour un déjeuner ou dîner express.
Ingredients
- 200 g de porc émincé (échine ou filet)
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe de mirin
- 1 cuillère à soupe de saké
- 1 cuillère à café de sucre
- 1 morceau de gingembre frais (environ 10 g), râpé
- 1 cuillère à soupe d’huile végétale
- Chou blanc finement émincé (pour accompagner)
- Riz blanc cuit, pour servir
Instructions
- Préparer la sauce en mélangeant dans un bol la sauce soja, le mirin, le saké, le sucre et le gingembre râpé.
- Faire chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen-vif.
- Ajouter le porc émincé et le faire revenir jusqu’à ce qu’il soit bien doré.
- Verser la sauce sur le porc et laisser cuire 1 à 2 minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement et enrobe bien la viande.
- Servir chaud avec du riz blanc et de la salade de chou cru.
Notes
- Tranchez la viande très finement pour une cuisson rapide et tendre.
- Le chou cru peut être assaisonné avec un filet de vinaigre de riz ou de mayonnaise japonaise.
- Le plat peut aussi être réalisé avec du bœuf ou du poulet.
- Idéal pour les bento ou repas à emporter.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Sauté
- Cuisine: Japonaise
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 400
- Sugar: 5g
- Sodium: 850mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 2g
- Protein: 28g
- Cholesterol: 75mg
